游泳有助于新生儿骨骼发育

来源:亚洲城 发表时间:2019-06-06 09:36

  □婴幼儿游泳好处多,但注意事项同样也不少□有问题可拨打北大医疗淄博医院母婴保健中心孕答热线日来源:齐鲁晚报

  本报讯“新生儿能不能游泳?游泳对新生儿到底好不好?新生儿多大才可以游泳?”自本报与北大医疗淄博医院开通孕答热线以来,“游泳和新生儿”的话题成为市民咨询的热点之一。对此,北大医疗淄博母婴保健中心负责人林美娥给出了自己的建议。

  据林美娥介绍,近年来,婴幼儿游泳项目发展很快,各地也都有从事这一块的机构,首先肯定的是,游泳对于婴幼儿来讲,确实能起到增强体质的作用,但同样也有各种注意事项,在操作时需要注意。“婴幼儿参加游泳,首先可以促进身高发育,因为游泳有助于锻炼孩子全身的肌肉、骨骼和关节,再加上游泳需要四肢协调,也有助于增强孩子的大脑控制能力,同时,游泳还可以帮助孩子加深呼吸,增加肺容量,还促进血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力。”林美娥表示,“此外,游泳还有助于孩子培养自信心和适应能力,促进食物消化,改善睡眠。”

  而在游泳时间上,据林美娥介绍,由于孩子出生前是在母亲充满羊水的子宫里,所以出生后就会游泳。每次游泳时间最好控制在十分钟左右,但不要选择在饭前饭后,更不要在孩子身体不舒服的时候游泳。“此外,孩子游泳时,水温应保持恒温,游泳池应选择恒温游泳池,最好是选择医院或专业的婴儿游泳馆锻炼,那里具备专业的消毒设施和护理人员,当孩子出现呛水等突发状况时,也可以及时应对。”

  除了游泳,林美娥还推荐了其他几项对新生儿比较好的运动,即爬行和俯趴。“这些运动可以帮助孩子锻炼背部、四肢的肌肉,增加力量、锻炼骨骼,有助于孩子更好成长。”此外,为了给市民提供方便,母婴保健中心试运营期间,凡在北大医疗淄博医院出生的新生儿,医院可为新生儿提供免费的抚触、游泳等服务,您也可以拨打孕答热线,向母婴保健中心专业医护人员咨询学习。



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